„Eigentlich habe ich nie gegen jemanden
gekämpft, sondern immer nur für mich.“
– Muhammad Ali
Fitnessboxen. Mehr als nur stumpfes eindreschen.
Sportärzte empfehlen: Das sportliche Boxtraining – ohne Sparring – ist eine Aktivität, mit der sich nicht nur Männer, sondern auch Frauen hervorragend fithalten können.
Die komplexen Bewegungsabläufe wirken Wunder. Von der Infarkt- Vorbeugung bis zum Abbau von Stresshormonen, von reduzierung des Insulinwertes bis zur Mehrdurchblutung des Gehirns um fünfzehn bis vierzig Prozent. Darüber hinaus baut man Frust und Aggressionen ab und entwickelt mehr Selbstbewusstsein. Wir versprechen Ihnen eine tolle Zeit und ein hartes Work-Out.
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Stefan Freudenreich startete bereits 1983 seine Box-Karriere und war bis 1998 aktiv in Oberliga und Bundesliga. Danach arbeitete er zunächst als Co-Trainer und seit 2000 als Cheftrainer. Jüngste Erfolge im Amateurboxbereich: 2 mal Westdeutscher Meister in 2007!
Stefan Freudenreich ist Initiator der akademischen Boxstaffel hat als Dozent an der Uni-Düsseldorf gelehrt. Seit 2006 hat er als einziger für den Real Fight Club (die Vereinigung boxender Manager in London) lizensierter Trainer in Deutschland das sogenannte „Boxen mit dem weißen Kragen“ ins Leben gerufen.
Ganz besonders wichtig ist Stefan Freudenreich aber die Kinder- und Jugendarbeit. Hier kann er seine Begeisterung für den Boxsport weitergeben.
Aria Najafi
Als Profi Boxer hatte Aria schon früh seinen Durchbruch. Er lebt sein Motto „Tu es heute“ und ist Pragmat durch und durch. Was er anfängt, bringt er auch zu Ende.Musik spielt schon immer eine große Rolle in seinem Leben und ist ständiger Begleiter, auch beim Training. Ob Salsa tanzen für bessere Beinarbeit, Klavier spielen zum Entspannen oder Yoga und Pilates als Ganzkörpertraining – Aria ist universell aufgestellt.
Er spricht 5 Sprachen und reist durch die ganze Welt. Dabei ist er nicht nur internationalen Box-Größen begegnet, sondern hat auch mit ihnen trainiert. Ob Trainer-Legende Freddie Roach in Los Angeles, der Trainer der Nationalmannschaft Isidoro Nicolas auf Cuba oder die iranische Box-Nationalmannschaft – Aria stand mit ihnen gemeinsam im Ring.
Pro- & Fitness Boxing
Montags - Freitags
17:00 Uhr - 18:00 Uhr,
18:00 Uhr - 19:00 Uhr,
19:15 Uhr - 20:15 Uhr (außer Freitags)
Kids Boxing
Montags
16:00 Uhr - 17:00 Uhr
Lady Boxing
Montags
ab 20:15 Uhr
Freitags
ab 19:15 Uhr
Hallenöffnungszeiten
Mo - Fr ab 16 Uhr
Mitgliedsbeitrag
Einschreibegebühr
Für Pro- & Fitness Boxing: 79,00 €* monatlich
12 Monate Mindestlaufzeit
25,00 € einmalig
Für Pro- & Fitness Boxing: 69,00 €* monatlich
24 Monate Mindestlaufzeit
25,00 € einmalig
Für Pro- & Fitness Boxing: 99,00 €* monatlich
6 Monate Mindestlaufzeit
25,00 € einmalig
Für Kinder: 49,00 €* monatlich
6 Monate Mindestlaufzeit
25,00 € einmalig
Für Ladies Boxing: 49,00 €* monatlich
12 Monate Mindestlaufzeit
25,00 € einmalig
*Nach Absprache ist ein Probetraining möglich.
"Du bist unschlagbar"
Sportärzte empfehlen: Das sportliche Boxtraining – ohne Sparring – ist eine Aktivität, mit der sich nicht nur Männer, sondern auch Frauen hervorragend fithalten können. Die komplexen Bewegungsabläufe wirken Wunder. Von der Infarkt- Vorbeugung bis zum Abbau von Stresshormonen, von reduzierung des Insulinwertes bis zur Mehrdurchblutung des Gehirns um fünfzehn bis vierzig Prozent.
Darüber hinaus baut man Frust und Aggressionen ab und entwickelt mehr Selbstbewusstsein.
Wir versprechen Ihnen eine tolle Zeit und ein hartes Work-Out.
Kids boxing
Boxen für Kinder von 6-15 Jahren.
Boxen vermittelt Kindern sowohl ein gutes Körpergefühl, als auch mentale Stärke. Dadurch fördern wir Koordination, Kondition, Balance und Kraft, aber auch Disziplin, Ehrgeiz, Motivation und Selbstvertrauen.
Unsere Coaches sind bestens geschult und bringen die nötige Erfahrung mit, um den Kids ein unterhaltsames und aktives Training zu bieten.
Kein stumpfes Rumgekloppe, sondern ein zielgerichtetes, speziell für heranwachsende, konzipiertes Training.
Vom Seilchen-hüpfen, bis hin zum Schattenboxen, vermitteln wir Selbstverteidigungsfähigkeiten und begeistern die Kids für diese dynamische Sportart.
Gepostet auf Nadine Wallerich-HerfTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Tolle Training. Anspruchsvoll. Die besten TrainerGepostet auf Luca JogerstTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Sehr professionelles Training. Habe mich hier sehr stark verbessert und hat immer Spaß gemacht hier zu trainieren.Gepostet auf DennisTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Bestes Box-Gym der Stadt mit Top Trainern!Gepostet auf Alexander BauerTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Atmosphäre: Hervorragend. Sportliches und respektvolles Publikum. Es wird großen Wert auf Disziplin gelegt. Trainer: Dadurch, dass hier mehrere Trainer (je nach Wochentag und Uhrzeit) das Training leiten ist Abwechslung geboten (z.B. mal mehr Focus auf Technik oder Kondition). Training: Hier wird auf jeden eingegangen, egal ob Einsteiger oder ambitionierter Wettkampfsportler. Fazit: Eine sehr gute Adresse für jeden, der sich für den Boxport interessiert.Gepostet auf Babak SalaTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich bin seit einiger Zeit Teil dieser Boxschule und kann sie wirklich nur weiterempfehlen. Die Trainer sind nicht nur fachlich top, sondern auch menschlich super – sie nehmen sich Zeit für jeden und schaffen eine motivierende, respektvolle Atmosphäre. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, hier fühlt man sich von Anfang an gut aufgehoben. Besonders beeindruckend finde ich die Vielfalt der Mitglieder. Menschen aus allen Altersgruppen und sozialen Hintergründen trainieren hier miteinander – das macht das Miteinander besonders angenehm und inspirierend. Das Training ist abwechslungsreich, fordernd und macht gleichzeitig richtig Spaß. Wer auf der Suche nach einer authentischen, herzlichen und professionellen Boxschule ist, wird hier definitiv fündig. Beste Grüße, BabakGepostet auf AlbrechtTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Freudenreich Professional Boxing ist aus meiner Sicht ein super Verein, der mir ans Herz gewachsen ist und den ich nur empfehlen kann! Ich trainiere dort seit nunmehr fast zehn Jahren und bin noch immer begeistert von dem Boxsport, der mir dort von dem erfahrenen und professionellen Trainerteam näher gebracht wird. Dazu die ausgewogene Mischung von Mitgliedern, die zu der besonderen und herzlichen Atmosphäre im Gym beitragen. Ich finde der passenden Ort für jeden der den Boxsport trainieren aber auch erlernen möchte, und der mit Freude und vollem Einsatz in die Trainingsstunde geht.Gepostet auf Anil BalciTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ein Gymnasium mit Charakter - hochgradig professionell und inzwischen eine Institution in Düsseldorf - Mitglieder sind alle nett, höflich - man merkt, dass nicht jede Mitgliedsbewerbung blind aus finanziellen Gründen angenommen wird. Ganz abgesehen der regelmäßigen Charity Events!Gepostet auf Rechtsanwalt GofferjeTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ein toller Verein, den ich nur empfehlen kann! Vom ersten Tag an fühlte ich mich willkommen und individuell und professionell betreut! Ob es Sascha vom Trainer-Team, oder Jana vom Office ist, man wird immer nett und vorbildlich behandelt! Auch die Mitglieder, die schon länger dabei sind, stehen einem beim Trauning mit Rat und Tat zur Seite und geben wertvolle Hilfen. Ich kann diesen Club nur wärmstens empfehlen! Wer professionell und in toller Atmosphäre trainieren möchte ist beim Team Freudenreich bestens aufgehoben!
Freudenreich Professional Boxing
Duisburger Str. 15
40477 Düsseldorf
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